Una Agenda PERSONAL ( SELF Journal)

Por Ana Cruz • August 25, 2017

Artículo escrito por: Ron Pereira

Traducción: Ana Cruz

Junto a varios de mis compañeros en Gemba Academy, comenzamos un experimento inspirados en un libro llamado SELF JOURNAL.

A grandes rasgos, SELF Journal o Agenda PERSONAL podría parecer simplemente la planeación de un día normal. Y ciertamente, ayuda mucho con la planeación y gestión de tu día. Pero esto va aún más allá.

Lo que en realidad cautivo mi atención es cómo esta pequeña agenda fue diseñada para ayudarnos a estableces 3 metas grandes y de hecho, poder lograrlas en un periodo de 13 semanas. Y mientras estas metas podrían ser pequeñas mejoras, esta pequeña agenda es sumamente Lean, ya que nos ayuda a elegir metas grandes y desglosarlas en partes pequeñas y manejables en las cuales realmente podremos enfocarnos y lograr un progreso.

Además en este proceso experimentamos algo muy importante llamado "Hansei" o "reflexión", ya que nos hará pensar y meditar sobre cómo estamos llevando a cabo las acciones y cómo terminamos día con día, y después al final de cada semana. Además esta agenda te motiva a reflexionar por lo que estás agradecido cada mañana, y después, cada tarde. Este es un detalle muy importante y que jamás deberíamos olvidar.

Finalmente, nos ofrecen una versión gratuita en PDF de el calendario o agenda, lo cual nos permite imprimirla y probarla antes de decidir si queremos comprarlo o no. En lo personal me encanta cuando puedo imprimirla. Aquí les comparto un video muy corto que explica más detalles. El video está en ingles, pero si tienen cualquier pregunta, por favor envíenos un mensaje.